söndag 14 mars 2010

22:15-06

Så länge sov vår sexåring inatt.
Hon har just erkänt att hon är trött och frågat om hon får sova på dagen.
Nej. Du får inte sova på dagen. Du ska uttröttas och somna tidigt ikväll. Så gör vi. Nu mot lekparken.

fredag 12 mars 2010

Sömnbehov hos sexåringar?

Ni som har sexåringar... Hur mycket sover de?

Vår har gjort sig känd sedan dag ett för att sova för lite. Det stod i böckerna att spädbarn minsann sover 16-20 timmar per dygn. När jag räknade efter (jag skrev upp varje gång hon vaknade och somnade i ett dygn) och fick fram den totala summan av 12 timmar. Mitt spädbarn sov alltså rejält under vad de andra bebisarna sov. Och det roligaste var att hon valde att sova dessa 12 timmar i "kvartar". Hon sov alltså en kvart. Var vaken någon timme. Sov en kvart. Var vaken ett tag. Sov en kvart. Dygnet runt.

Jag säger det igen. Hon sov i kvartar. Dygnet runt. Ungefär hela sitt första halvår. Sedan kunde hon sova kanske fyra timmar utan att vakna - då var vi lyckliga. Ett tag. När hon var ett år och forfarande sov riktigt illa, då gick vi till en barnpsykolog och förväntade oss att få skäll för något fel måste vi ju ha gjort.

Vi hamnade hos en bra barnpsykolog. Han berättade att vi hade gjort helt rätt (vi hade ju läst varenda bok i ämnet och testat de flesta metoder, till och med hemska Anna Wahlgren som såklart inte fungerade på vår lilla dam). Barnpsykologen hjälpte oss med den hemska insikten att vårt barn inte har lika mycket sömnbehov som andra.

Den här veckan har vår sexåring vaknat 4:38, 5:10, 6 (det var den bra natten) och idag 4:20. Har missat någon dag men den var väl okej då, annars hade jag kommit ihåg. Hon VAKNAR alltså vid halvfem två gånger den här veckan. Hon vaknar inte till och somnar om. Hon har sovit klart.

Vad gör man?

Vi har testat att lägga henne senare men hon vaknar ändå tidigt.
Vi har försökt att låta henne sova hos oss, men hon somnar inte om.
Vi har testat att sova hos henne, men då somnar ingen om.
Vi har testat att låta henne vara uppe medan resten av familjen sover, det fungerar tills hon kommer på att hon ska visa sina teckningar, gå på toaletten (det måste ske hos oss, två trappor ner) eller tills hon börjar sjunga högt så lillasyster vaknar. Lillasyster behöver sova mycket mer.

Jag är sur. Jag är frustrerad. Jag är jävligt trött. Jag orkade knappt köra till jobbet och ikväll ska jag ut med gamla jobbet. Jag är trött på att alltid vara trött, att alltid ställa in saker för att jag är trött och trött på att inte orka saker som att skriva, städa, laga mat, träna och så vidare - för att jag är trött.

Vad gör man? Bygger en friggebod åt henne? Skickar henne till Göteborg där lika nattpigga tokmoster bor?

onsdag 10 mars 2010

Sömn är bra för inlärning

Jag läser en artikel i DN om att sömn är bra för inlärning.

Efter att ha blivit väckt 04:38 imorse av vår kära sexåring så känner jag att det är väldigt skönt att jag redan har en triljon högskolepoäng och är färdiginlärd.

Igår väcktes vi 05:20 och vad kan det bli imorgon då? Ytterligare 40 minuter tidigare? Najs.

Hon har fått ett ultimatum. Om hon inte sover imorgon så ska hon få byta namn. Till Piggelina. Hon var inte så sugen på det.

söndag 31 januari 2010

För övrigt anser jag

att vi från och med nu helt enkelt avskaffar nätterna. Det är ju ingen idé när ingen ändå sover.

Ja. Natten var hemsk. Det var två barn och en vuxen. Ett barn hade kramper i magen och ett annat hade ont i benen. Men klockan 6 var alla krämpor som bortblåsta, då skulle de upp. Det var då jag satte igång Totoro och tänkte sova. Då pockade boken och jag var tvungen att stopla ner allt. Sedan var Totoro slut och barnmagarna hungriga.

Vet inte hur lite jag har sovit eller vem som vaknade när men jag vet att jag har sett klockslag med siffrorna 23, 00, 01:00, 02:00, 03, 04 och så uppstigning vid 06 då. Man behöver inte vara Einstein för att fatta min status idag. T R Ö T T.

Och som bonus har jag fått veta att maken bara kommer hem på en liten kort séjour. Imorgon hägrar hans kärlek i Sundsvall. Ursäkta alla som bor i Sundsvall men er stad ligger inte högt på min lista just nu. Faktiskt.

torsdag 28 januari 2010

Gäsp och suck

Det blev helt klart värre än befarat.

För det första. Jag gick inte och la mig så tidigt som jag var på väg att göra. Jag fastnade på Facebook. Självklart. Tänk om jag hade lagt de där 50 minutrarna på boken istället!

För det andra. Jag kunde inte somna. Min säng var för stor, för kall och för tom. Han saknades helt enkelt. Och min hjärna var på högvarv.

Vid 01 somnade jag.

02:14. MAAAAMAAAAA!!! Upprepades cirka tre gånger innan jag hade klivit upp ur sängen och klättrat upp för de två trapporna. Lilla E ledsen, hade ont i foten.

Det där händer med jämna mellanrum, hon har ont i benet på natten. Det hade Stora också, även deras far. Vi har diagnostiserat det som växtvärk. Brukar gå över med lite handpåläggning och om man får sova hos mamma och pappa.

Bar ner barnet som fick mig att börja se reklamskyltar för bufféer "all you can eat" framför mig. Fast jag menade nog "all you can carry". Det var gosedjur. En masse.

Så började jag massera. Det var foten, inte benet, som gjorde ont. Konstigt tänkte jag. Jag gled in i dvala och somnade till. Då skrek hon. Hon hade ont. Jag måste massera. Sådär höll vi på. Sedan somnade hon äntligen. Jag med.

03:05. Igång igen. Gråt. Massage. Ingen sömn.

04:15. Jag bestämde mig för att gå och värma en vetekudde. (Heter det det?) Lilla hade inte tålamod att vänta på sin mor i två minuter så hon började gråta. Då vaknade självklart Stora fast hon sov två trappor upp.

04:20. Jag och mina två prinsessor i sängen. Jag klappade om båda och sa att nu måste vi sova, annars kan vi inte gå till Junibacken idag. (Jag har tagit ledigt och det är det som är planen). Jag försökte lansera begreppet sovmorgon.
"Sovmorgon? Det tog prinsipessan" Sa lilla och refererade till "När Prinsessor vaknar på natten" som vi av någon anledning läser mycket här.

Ingen somnade. Vid 5 trodde jag att Lilla hade somnat. Stora var pigg, hon hade ju ändå sovit från 19-04, det klart att det räcker... Viskande erbjöd jag Stora att få se på film. Hon var på. Och det var då det visade sig att Lilla inte sov. På något sätt lyckades jag dock smuggla upp Stora och sätta på film på väldigt låg volym.

Lilla och jag skulle sova. Lilla hade ont. Hon somnade inte. Jag somnade inte.

6:20 gick vi upp.

GODMORGON!!! En inte alltför vild gissning är att vi tar det väldigt lugnt idag och somnar tidigt. Och en jädra tur att jag hade tagit ledigt idag!!!

torsdag 7 januari 2010

Nätter

Det var en gång en mamma och en pappa som var duktiga och gick och la sig i tid, dagen innan jobb och skola skulle dra igång igen. De kände sig mycket nöjda när de släckte lampan och la sina huvuden på kuddarna. Godnatt godnatt.

Just som ögonen hade fallit ihop och kroppen hade börjat ligga djupt i sängen hördes ett rop. "PAPPA!!!!" Mamman gick raskt upp eftersom hon visste att pappan oftast gick upp.

Det stora barnet var rädd. Sedan julkalendern drog igång den 1 december 2009 har hon varit rädd. Varje natt vaknar hon minst 2, gärna 3 eller 4 gånger. Så även inatt.

När alla hade somnat om tog det någon timme eller två, så var det igång igen. Och när alla hade somnat om så tog det en timme, eller två, igen. Klockan 5 kom Stora till mamman och pappans säng och där låg de alla tre och trängdes.

När klockan slog 6 hade mamman just somnat om. Då skrek Lilla hjärtskärande. Mamman sprang upp och hämtade. Då låg de i mamman och pappans säng alla fyra och kunde definitivt inte somna om. Och det var väl tur det eftersom klockan ringde 15 minuter senare.

Välkommen till en ny termin. Jag ser fram emot att få arbeta med endast tre timmars sömn i bagaget. Livet är underbart. Nu ska jag ut och skotta fram bilen.

fredag 30 oktober 2009

Äntligen höstlov

Det är så skönt med höstlov.
Det är så skönt när barnen verkligen inte vaknar hela tiden, hela natten.
Det är också skönt att de då inte håller på och lägger sig hos oss hela tiden. Och tar plats.
Och det är skönt att man själv inte behöver ta deras säng, för att kunna sova en stund.
Och det är skönt att de då inte kommer och kräver tillbaka sina egna sovplatser.
Verkligen skönt.

Som sagt, skönt att man får sova.

Skönt att man slipper vakna hela tiden och då dra igång hjärnan.
Det är så skönt att slippa tänka på uppsatser som ska rättas, lektioner som ska planeras, omdömen som ska skrivas och ett och annat elevvårdsärende som måste fixas. Och så lite åtgärdsprogram på det.

Som sagt. Skönt med höstlov så att man får vila.

torsdag 21 maj 2009

Isn't it ironic?

Måndag: Vi ska upp tidigt för utvecklingssamtal på Stora E:s förskola. Vi går upp innan barnen, klockan är 6:30. Otroligt att de sover.
Tisdag: Jag börjar 8 och går upp först. Ungarna sover.
Onsdag: Vi ska upp tidigt för utvecklingssamtal på Lilla E:s förskola. Vi går upp innan barnen, klockan är 6:30. Otroligt att de sover.

Torsdag: Ledig dag. Jag repeterar, ledig dag. 5:40 börjar det sjunga i babywatchen. Stora E vaken. Vid 6 är Lilla E ledsen och kommer till oss, somnar i alla fall om. Vid 7 är det tydligen frukost.

tisdag 24 mars 2009

Dunderhonung for sale, anyone?

23:52 - släckte lampan efter att ha jobbat undan allt som inte hanns med under dagen.
03:15 - Lilla E med hostan från hell vaknade och hostade, grät och hängde i mina öron. Tydligen är det fel på hennes fars öron. Jag försökte med undanmanövern gå på toaletten och istället lägga mig i hennes säng men det gick hon inte på.
05:30 - Vi somnade om.
06:00 - Stora E vaknade.
07:00 - klockan kunde ha ringt men då var vi redan uppe och hade hanterat två större konflikter och en mindre.

It's gonna be a bright, bright, sun shiny day.

måndag 16 mars 2009

Tydligen

kan man inte styra tiden.

Tydligen går klockan inte långsammare bara för att jag aldrig somnar på kvällen. Bara för att jag tänker på hus, kakel och jobb.
Tydligen går klockan inte långsammare bara för att Lilla E vaknar och skriker en lång stund, för att hon har ont någonstans som vi inte förstår var det är.
Tydligen går klockan inte långsammare för att jag har ont i halsen och skulle behöva sova längre och för att barnen tar sovmorgon.

Tydligen måste jag gå upp fast jag inte alls är redo.

Magisk måndag? Pyttsan!